Sunday, August 30, 2026

كيف تغطي حاجة الجسم من «البروتين» دون حمية صارمة؟

لا يحتاج الحصول على احتياجات الجسم من البروتين إلى اتباع نظام غذائي صارم أو الالتزام بقائمة طويلة...

من الأمعاء إلى الدماغ.. كيف تؤثر «التوابل» في صحة الإنسان؟

لم تعد التوابل مجرد إضافات تمنح الطعام نكهته ورائحته المميزة، إذ تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث العلمية...

وزير مالية نيبال: نحتاج نحو «5 مليارات دولار» لبناء ما دمرته السيول

تواجه نيبال فاتورة إعادة إعمار ضخمة في أعقاب الفيضانات المدمرة التي ضربت مناطق حدودية مع الصين الأسبوع...

أمريكا تضغط على مصر والصين بسبب إيران.. كيف ردّوا؟

فرضت الولايات المتحدة قيودًا مالية على فرعي «بنك مصر» في الإمارات، في إطار إجراءات تستهدف معاملات مصرفية...

«هواتف وساعات ذكية وآلات حاسبة» ممنوعة.. تعليمات امتحان معاهد النفط

أعلنت المؤسسة الوطنية للنفط موعد إجراء الامتحان التفاضلي للطلبة المتقدمين للقبول في معاهد النفط للتأهيل والتدريب للعام...

وفاة أكبر ملوك أوروبا.. «هاكون الثامن» يخلف والده على عرش النرويج

أعلن البلاط الملكي النرويجي، الجمعة 28 أغسطس 2026، وفاة ملك النرويج هارالد الخامس عن عمر ناهز 89...

تسرب بخط لـ«الصرف الصحي».. شركة المياه: نواصل العمل حتى معالجته بصورة كاملة

تواصل الفرق الفنية التابعة للشركة العامة للمياه والصرف الصحي أعمال الصيانة الخاصة بمعالجة هبوط طرأ على الطريق...

الشرطة القضائية تنفي شائعات بشأن أوضاع مؤسسات الإصلاح والتأهيل

نفى جهاز الشرطة القضائية بشكل قاطع ما وصفه بالأخبار غير الصحيحة المتداولة عبر بعض الصفحات بشأن أوضاع...