Sunday, September 13, 2026

الشاي والقهوة.. كيف يؤثران في امتصاص «الحديد»؟

يحتاج الجسم إلى الحديد لصناعة الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين...

«الكرش» ليس بسبب الطعام فقط.. ما العلاقة بين النوم وتراكم الدهون؟

قد لا يكون ظهور الكرش مرتبطًا فقط بكثرة الطعام أو قلة الحركة، فالنوم أيضًا يدخل في معادلة...

5 فيروسات تصيب الكبد.. أيها أخطر وكيف تحمي نفسك منها؟

ليس كل التهاب في الكبد متشابهًا، فهناك خمسة فيروسات رئيسية تسبب التهاب الكبد الفيروسي، وهي A وB...

ليبيا تواصل حصد الميداليات في إفريقيا.. برونزية جديدة في «الكاراتيه»

أضاف لاعب الكاراتيه الليبي عبدالرحيم العباسي الميدالية البرونزية السابعة إلى رصيد ليبيا في البطولة الإفريقية للكاراتيه المقامة...

حرائق وغرق وتحطم سفن.. حصيلة ثقيلة من الحوادث حول العالم

شهدت الساعات الأخيرة سلسلة من الحوادث المأساوية حول العالم، تصدرتها الصين بحريق مروع على متن سفينة صيانة...

ليس بديلاً عن فرشاة الأسنان.. فوائد وأضرار «غسول الفم»

قد يبدو غسول الفم بالنسبة لكثيرين مجرد خطوة إضافية تمنح الفم رائحة منعشة بعد تنظيف الأسنان، لكن...

شبكة عين ليبيا تكشف.. لماذا لا تنخفض الأسعار رغم فتح الاعتمادات بـ«الدولار الرسمي»؟

في وقت يواصل فيه سعر صرف الدولار في السوق الموازية تسجيل مستويات مرتفعة رغم مبيعات مصرف ليبيا...

موسكو تنتقد خطة بولس.. السودان تحت نيران المسيّرات

دوت انفجارات في العاصمة السودانية صباح الخميس بالقرب من منطقة عسكرية واسعة في شمال أم درمان، بينما...